Bienveillance
Ecoute
Confiance
Autonomie
De la psychologie à la sophrologie
A l’issue de mon Baccalauréat en Économie et Social, j’ai entrepris une Licence de Psychologie. Je voulais profiter de mes études supérieures pour tenter de comprendre l’origine scientifique des comportements, sentiments humains, processus mentaux dans leurs états normaux ou pathologiques. Cet intérêt est né de mon contexte familial. Je suis issue de l’immigration italienne avec tous les maux identitaires qu’elle peut engendrer.
Ma sensibilité, ma capacité d’analyse mêlées à mon empathie qui me faisaient réussir en Psychologie Clinique auraient pû me motiver à envisager une carrière dans cette branche. Mais la peur liée au manque de débouchés ainsi que ma sensibilité exacerbée par un manque de maturité m’ont fait reconsidérer cette ambition. De plus, j’éprouvais un intérêt pour la Psychologie Sociale et l’étude du comportement de l’individu en société, dans un groupe. C’est ainsi, que j’effectuais mon stage de fin de Licence au sein d’un service de Psychologie du Travail. Au cours de celui-ci, plusieurs de mes collègues m’ont conseillée de m’orienter vers les Ressources Humaines. Je me suis alors investie dans une école et une carrière dans les Ressources Humaines en mettant un point d’honneur au Bien-être au Travail mais aussi d’être à l’écoute des salariés
Comment le projet de devenir sophrologue a alors mûri ?
Au fil des années, j’ai eu de plus en plus le sentiment d’un décalage entre comment j’envisageais mon rôle et mes fonctions au sein d’un service R.H et comment l’envisageait l’Entreprise. L’accent était davantage mis sur les intérêts financiers que les R.H pouvaient apporter à l’Entreprise et moins sur le Bien-être au Travail.
A la suite d’une rupture amiable, j’ai alors décidé de trouver un métier dans lequel mes capacités d’empathie et d’écoute ne seraient plus des défauts mais plutôt des qualités. J’aimerai un métier dans lequel je puisse exprimer mon naturel sans culpabilité et que ce naturel puisse être une force pour aider des personnes qui éprouvent certaines difficultés. Je suis convaincue que c’est ce que peut m’offrir le métier de sophrologue. Par la Sophrologie, je souhaite aider le patient à trouver ses ressources internes pour faire face à une ou des situations difficiles. Je désire vous faire découvrir, au moyen d’exercices, comment vivre sereinement des situations problématiques. C’est donc pour toutes ces raisons que je suis devenue Sophrologue, et je suis ravie de vous accompagner dans vos problématiques.
A très vite !
Lucie Boissonnet
Envie de retrouver votre équilibre intérieur ?
Dans mon cabinet de sophrologie à Plaisance-du-Touch, je vous aide à puiser dans vos ressources pour surmonter stress, troubles du sommeil, douleurs ou pensées envahissantes.
Mon accompagnement est basé sur des exercices simples, des moments d’échange, et une méthode adaptée à VOUS.
Pourquoi consulter un sophrologue ?
- Gérer le stress, les émotions et la douleur
- Améliorer le sommeil et favoriser une meilleure récupération
- Se préparer sereinement à des examens ou interventions médicales
- Traverser un deuil, une séparation ou une période difficile
- Apaiser certaines angoisses ou phobies, en complément d’un suivi médical si nécessaire
Et si vous preniez ce temps pour vous ?
Réservez votre séance de sophrologie avec Lucie Boissonnet
Choisissez la date et l’heure qui vous convient. Vous recevrez un mail de confirmation dans les minutes qui suivent.
Afin d’éviter les désistements, je vous demande de régler la séance lors de votre réservation.
Si vous avez des questions sur les séances ou sur le règlement, appelez-moi au :