Le Blog

Qu’est-ce que la Sophrologie ? Dans mon cabinet, à Plaisance du Touch, proche de Toulouse, je vous initierai à la pratique de la Sophrologie. Mais, qu’est-ce que la Sophrologie ? 🌸 La Sophrologie est bien plus qu’une simple méthode de relaxation. C’est une approche globale du bien-être qui combine techniques de respiration, relaxation musculaire et de visualisation positive. 🧘‍♀️💆‍♂️ Alfonso